Rendszeresen tisztítsd meg az okostelefonod képernyőjét!
Előfordult már veled, hogy kiütés jelent meg az arcodon? Ha igen, akkor lehet pont emiatt lett kiütéses vagy duzzadt az arcbőröd. A rendszeres képernyő tisztítás segít ezt megakadályozni, és nem lesz több kiütés vagy esetleg pattanás az arcodon.
Rendszeresen mosd meg a smink ecseteidet!
Ha ezeket az ecseteket nem megfelelően használod, súlyos pattanásokkal fogsz szembenézni egy idő után. Ha havonta 1-szer megtisztítod az ecseteidet akkor az arcod hálás lesz érte!
Langyos víz és szappan csodákra képes!
Figyelj oda mit eszel!
A cukros és a zsíros ételek az első számú ellensége az egészséges bőrnek. Ezt mindenki tudja. Viszont valamilyen oknál fogva az emberek képesek ezt elfelejteni, ha szigorú diétába fognak. Nem egészséges, ha megvonjuk magunktól a szükséges vitaminokat, és ezt a bőrünk is megérzi. Tehát ha diétázunk, akkor is figyeljünk oda a nélkülözhetetlen vitaminokra és ásványi anyagokra.
Az arcradír helyes használata!
A heti egy arcradírozás egy nőnek alapfeltétel. Viszont ha nagyon erősen és durván dörzsöljük, az nem tesz jót a bőrnek, akár gyulladást is okozhat. Erre figyeljetek oda!
Medence használat után, ne felejtsd el a krémet!
Az uszodai vegyszerek kiszárítják a bőrt, ezért ajánljuk a hidratáló krém használatát. Úszás után, most meg az arcod alaposan és kend be valamilyen tápláló krémmel.
Edzés után zuhanyozz le!
Edzés után az embernek semmi kedve letusolni, viszont ez a legnagyobb hiba amit tehetsz! Az izzadság miatt eltömődnek a pórusok, így mitesszerek és pattanások alakulnak ki. Tehát ne legyél lusta!
Kerüld el a forró zuhanyzást/fürdést!
A nagyon forró fürdő vagy zuhany felsértheti a bőrödet, és ki is szárítja. Tartsd szem előtt a víz hőmérsékletét!
Igyál sok vizet!
Nagyon fontos, hogy elegendő folyadékot vigyünk be a testünkbe! Ha nem iszunk elég vizet a nap folyamán, az meglátszik a bőrünkön! Egy felnőtt embernek 2-2,5 liter folyadékot kell meginnia egy nap! Ugye te sem akarsz a narancsbőrrel küzdeni?
(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
