2017. 05. 18
Nagyon nem mindegy, hogyan kezdjük a napunkat. A reggel a legfontosabb időszak, emiatt nagyon fontos lenne odafigyelni, hogyan is indítjuk el a napot. Egy kis tudatosság szükséges, és hamarosan érezni fogod a kiegyensúlyozott reggelek jótékony hatását: több energiád lesz, motiváltabb leszel – és a fogyni is fogsz!