2017. 05. 09
Manapság egyre többen figyelnek oda az egészségükre, pláne az év elején: lejárnak edzeni, futni, igyekeznek többet mozogni és egészségesebben táplálkozni. Azonban mivel testünk egy rendkívül összetett gépezet, nagyon nem mindegy, hogyan bánunk velük. Rengeteg olyan dolog van, amelyről azt hisszük, hogy jót tesz nekünk, valójában pedig ártalmas. Vagy fordítva.