Akioshi Kitaoka, a japán pszichiáter, egyedi módszert fejlesztett ki arra, hogyan lehet pillanatok alatt megállapítani, hogy az illető mennyire stresszes. Ehhez az alábbi képeket használta.
1. Nézd pár másodpercig figyelmesen az alábbi képeket!
Megvan?
2. Mozogtak a képek?
3. Ha igen, akkor sajnos tényleg stresszes vagy!
Sőt, ha minél gyorsabban cikáztak, annál magasabb a stressz-szinted!
Próbálj meg relaxálni, sétálj egyet, szellőztesd ki a fejed és hidd el, bármit meg lehet oldani!
(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
