Ha szeretnél a képen látható módon feszes, izmos, lapos hasat, akkor ez a videó segít megvalósítani a célod. A jó idő és a bikini szezon közeledtével mindenki szeretne szép idomokat, vonzó vonalakat, amiért van aki a konditermet rohamozza meg, míg mások kipróbálnak mindenféle zsírégető módszert.
Néhány top fitnesz szakértő megoldotta a “legnagyobb” problémát, vagyis azt, hogy hogyan lehet kiváltani 1000 felülést egy gyakorlatban és ráadásul mindezt összesen 1 perc alatt.
Forrás: ilyennincs.com
(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
